O Setembro Amarelo é uma campanha de prevenção ao suicídio
que visa à conscientização da população sobre esse grave problema e formas de
evitá-lo. Essa campanha, conhecida como “Setembro Amarelo”, foi criada no
Brasil, em 2015, pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de
Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). Essa é uma
campanha de extrema importância, uma vez que o suicídio é um problema grave de
saúde pública e que, muitas vezes, pode ser evitado.
As razões podem ser bem diferentes, porém muito mais gente do
que se imagina já pensou em suicídio. Segundo estudo realizado pela Unicamp,
17% dos brasileiros, em algum momento, pensaram seriamente em dar um fim à
própria vida e, desses, 4,8% chegaram a elaborar um plano para isso. Em muitos
casos, é possível evitar que esses pensamentos suicidas se tornem realidade.
O suicídio é um fenômeno complexo, multifacetado e de
múltiplas determinações, que pode afetar indivíduos de diferentes origens,
classes sociais, idades, orientações sexuais e identidades de gênero. Mas o
suicídio pode ser prevenido! Saber reconhecer os sinais de alerta em si mesmo
ou em alguém próximo a você pode ser o primeiro e mais importante passo. Por
isso, fique atento(a) se a pessoa demonstra comportamento suicida e procure
ajudá-la.
Quem tem pensamentos suicidas nem sempre anuncia seus planos,
mas emite sinais de alerta que devem ser levados a sério por quem está ao seu
redor. O suicídio é um tema delicado e ainda cercado por muitos julgamentos.
A pessoa que se mata é taxada como covarde e egoísta. Mas o
que muitos não compreendem é que a intenção não é de acabar com a vida, e sim
de colocar um fim na dor e na angústia.
Veja os sinais de alerta abaixo, mas lembre-se de que não
devem ser analisados isoladamente.
– Comentários freqüentes sobre morte;
– Desejo de se ferir e/ou se de fato a pessoa está se
ferindo;
– Isolamento social;
– Desfazer-se de objetos pessoais;
– Desânimo e tristeza profundos;
– Falta de esperança quanto ao futuro;
– Demonstrar calma ou despreocupação depois de um período de
grande tristeza ou depressão;
– Mudanças repentinas e extremas na rotina de vida.
O suicida é uma pessoa que sofre muito e não consegue
enxergar esperanças. Não está ligado com força ou fraqueza e dizer isso só
piora a situação.
Caso conheça alguém que está evidenciando sinais de alerta
para o suicídio, converse sobre o que percebeu sem julgamentos e de forma muito
carinhosa. Faça com que pessoa busque ajuda profissional de forma imediata.
Lembre-se de que você pode ajudar a salvar uma vida.
Onde buscar ajuda para prevenir o suicídio?
Existem diversas possibilidades para buscar ajuda profissional,
tais como:
· Psicólogo ou Psiquiatra presenciais;
· Centros de Atenção Psicossocial – CAPS;
· Unidades Básicas de Saúde – UBS;
· Unidade de Pronto Atendimento – UPA 24h;
· CVV – Centro de Valorização da Vida – ligar no número 188.
Suicídio é assunto sério e quanto mais pessoas tiverem essa
consciência, menores serão os índices. Faça sua parte: compartilhe este post em
suas redes sociais e ajude a divulgar informação necessária.
Psicóloga Charlene Batista de Souza
CRP 05-44527
Divulgação
Blog do Jailton da Penha
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