Prefeitura Municipal de Bom Jesus do Itabapoana, através da
Secretaria Municipal de Saúde, juntamente com o Setor de Atenção Básica e a
equipe do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família), realiza uma vez por semana
no distrito de Rosal, aula de ginástica com a educadora física Myrella Lobo.
Atividade física para crianças é essencial. É através da
atividade física que as crianças se mantém saudáveis, têm crescimento adequado
e desenvolvem melhor suas capacidades motoras e cognitivas. Veja, abaixo, os
principais benefícios de se praticar exercícios na infância:
· Faz com que os ossos, músculos e articulações se
desenvolvam mais fortes;
· Melhora a postura
· Melhora o sistema cardio circulatório
· Mantém e desenvolve a flexibilidade do corpo
· Promove o crescimento e a manutenção de um peso saudável e
adequado
· Permite melhor interação social, uma vez que promove
oportunidade de amizades
· Faz com que ela aprenda novas habilidades e capacidades,
melhorando sua autoestima
· Melhora o desenvolvimento motor e aumenta o foco e
concentração
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