Estima-se
que 15% das crianças obesas sofrem com a hipertensão arterial
O
sedentarismo, as dietas ricas em açúcar e sal, bem como o excesso de peso, são
responsáveis por nove em cada dez casos de pressão alta em crianças e
adolescentes. É o que aponta um novo artigo publicado no European Heart
Journal, um periódico da Sociedade Europeia de Cardiologia.
O documento
tem foco na hipertensão em jovens de seis a 16 anos e, segundo os
pesquisadores, os pais são agentes significativos na mudança de comportamentos
relacionados à saúde das crianças e adolescentes.
Hipertensão
e obesidade andam juntas
As
recomendações dietéticas para o tratamento da pressão alta em crianças incluem
aumentar o consumo de vegetais frescos, frutas e outros alimentos de alta
fibra, limitar a ingestão de sal e evitar gordura saturada e bebidas adoçadas
com açúcar.
Crianças e
adolescentes devem fazer pelo menos uma hora de atividade física moderada a
vigorosa todos os dias e passar no máximo duas horas por dia em atividades
sedentárias, como assistir à televisão ou jogar videogame.
Para os
pesquisadores, o ideal é estabelecer metas realistas, sem transformá-las em uma
obsessão. A recomendação é criar um “sistema de recompensa promotor da saúde”,
ou seja, os melhores incentivos são aqueles que aumentam o apoio social e
reforçam o valor dos comportamentos, como um passeio de bicicleta em família ou
uma caminhada com os amigos.
O documento
refere-se à obesidade infantil e à hipertensão como "irmãos
traiçoeiros" que, gradualmente, podem se tornar um grave risco à saúde.
Estudos têm mostrado que a hipertensão infantil está se tornando cada vez mais
comum - e essa parte do aumento pode ser explicada pela obesidade.
Estima-se
que menos de 2% das crianças com peso considerado normal sejam hipertensas em
comparação com 5% daquelas com excesso de peso e 15% das obesas.
Além disso,
a equipe enfatiza que o crescimento dos casos de hipertensão infantil é de
grande preocupação, pois está associado à persistência da hipertensão arterial
e a outros problemas cardiovasculares durante a idade adulta.
Como é feito
o diagnóstico e o tratamento?
O
diagnóstico precoce da pressão arterial elevada é crucial para que possa ser
gerenciado com estilo de vida e, se necessário, medicamentos. A triagem deve
ser realizada no ambiente da atenção primária, pelo menos anualmente, independente
dos sintomas. Isso porque a hipertensão em crianças, como em adultos, costuma
ser assintomática.
Quando as
medidas de pressão arterial apontam para a hipertensão, histórico médico e
exame físico são necessários para determinar possíveis causas e identificar
comportamentos que podem ser modificados.
Fonte: Dr;
Jairo Bouer
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